Koht, kus meie Fikala liikmed saavad jagada oma kogemusi, arvamusi ning mõtteid, mis meie kogukonnas teemaks on tulnud ja mida ka teised võiksid teada. 
Filtreeri postitusi

Team Fikala on teel OMile!

Mai tähistas Team Fikala jaoks hooaja tugevat ja teadlikku algust. Keskendusime süsteemsele treeningule 3+1 rütmis, panustasime isomeetrilise jõu arendamisse, tegime kontrollitud lävetööd ning ei unustanud ka madala intensiivsusega treeningute väärtust. Sportlased tunnetasid selgelt arengut nii keha tunnetuses, tehnilises stabiilsuses kui taastumise kiiruses. 

Mai lõi tugeva vundamendi – nüüd oleme valmis sellele ehitama.

Viks ja viisakas tiim
Loe lisaks

Fikala - kellele ja miks?

Mõnikord on vaja käised lihtsalt üles käärida ja tegutsema hakata. Nii tundsime ka meie, kui taaskord olime näinud harrastajaid endale trenniga liiga tegemas. Keel vestil, vere maitse suus - justkui muud moodi ei saagi. Aga meie oleme veendunud, et saab. Selle asemel, et taamal ainult kommenteerida, otsustasime omal viisil olukorda pisut parandada.  
Loe lisaks

Suusarajad Eestis

Eestis on suurepäraseid suusaradu, kus enda oskusi lihvida, värsket õhku nautida ja kilomeetreid koguda. Kõige parema ülevaate ja viimase info radade ning nende seisukorra kohta leiab Terviseradade lehelt - www.terviserajad.ee

Fikala liikmetel on aegade jooksul olnud võimalus suusatada paljudel Eesti radadel. Toome välja mõningad enda enim kasutatavad. Sügav kummardus ka meie poolt kõikidele rajameistritele, kes neid radu oma hoole ja armastusega korras hoiavad! 

Loe lisaks